“‘友’伴结行”——户外素质拓展

  为拉近同学之间的人际距离,加强同学们之间的沟通交流,我系开展了以“‘友’伴结行”为主题的户外素质拓展活动,通过广泛宣传,招募了16名同学参与了此次活动,共分为2组;活动通过“连环自我介绍”、“棒打薄情郎”、“交换名字”、“哑口无言”和“解开千千结”等游戏互动环节,使同学们加强了沟通和理解,了解团结和协作是影响人际关系质量的重要因素。为大家今后建立新的人际关系有重要的指导意义。

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“经营‘友’谊之花,展现人际之美”——心理沙龙

  为了提升本次活动的针对性和有效性,电子信息工程系汪小芳老师针对在生活中存在人际交往问题的同学,开展了一次别开生面的心理沙龙。通过主题讨论、案例分析、游戏互动等形式,模拟实际场景让同学们形成真实体验,通过此次活动,同学们了解只有真诚、平等、信任才能形成稳定和持久的人际关系。只有用“心”经营才能结友谊之果。

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“人际交往,从‘心’开始”——主题讲座

  5月9日,校心理健康中心罗佳老师给我系17级学生,开展了以“人际交往,从‘心’开始”为主题的讲座。

  讲座向同学们介绍了人际交往的含义和意义,通过对一个个生动形象案例的解读,向大家分析了人际交往的技巧,并对人际交往过程中经常出现问题给予相应的解决之道,引导学生们如何巧妙的避免和处理人际交往中的矛盾和偏见。讲座内涵丰富,贴近生活,对同学们具有深刻的启发意义。

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“‘友’你更精彩”——海报设计

  为充分发挥学生在此次活动中的主体作用,结合电子信息工程系专业特色,同学们自行设计的海报,传播人际交往知识,意在提醒大家在交往过程中,避免陷入人际交往误区和不由自主所产生的刻板印象;向大家传递客观、理性、真实的人际关系原则。

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“画说你我他”——漫画创作

  为加强活动的趣味性,来自17级数字媒体应用技术和云计算技术应用专业的同学,自行创作漫画,一幅幅趣味横生的漫画生动的传递出在校园生活中的“同窗之情”和“室友之谊”,从而表达了在人际交往过程中,同学们要珍惜友情,宽以待人的创作理念。

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“青春‘友’你行”——主题班会

  为进一步将人际交往知识的宣传深入到班级,由各班心理健康委员精心组织和策划,采用互动交流、趣味游戏等形式,以生活中真实场景、案例等为内容,生动展现了当下学生在人际交往过程中存在的问题,并通过班级同学的互相交流,引导大家树立正确的人际观,形成良好的人际互动场,促进人际幸福感。

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  人际交往能力对大学生人格发展和完善具有重要的影响,同时也是大学生心理健康水平一个重要的影响因素,和谐友善的人际关系网对大学生的身心起着重要的调控作用。此次5.25心理健康月系列活动不仅向同学们普及了人际交往知识,传递了积极的人际交往理念,同时针对那些真正存在人际交往问题的大学生们开辟了一个同外界交流的平台,引导他们敢于交流、敢于表达,敢于展现。

  今后,电子信息工程系将继续推进心理健康工作经常性,提升心理健康工作的针对性,深化心理健康理论的应用性,为国家培养德才兼备、身心健康的技能型高水平人才。