新考验助力“心”成长——学校心理育人工作再上新台阶

本学期，疫情的“倒春寒”使学校的心理育人工作面临着新的考验。在疫情防控的严峻形势下，在封闭管理带来的种种不便中，心理素质发展中心多措并举，彰显温度与担当，与全校师生“疫”路同行，守牢心理安全阵地，助力百年安商书写壮丽的育人新篇章。

心处方——守护“心”防线 提升“心”能力

在学校实行封闭管理后，为切实强化师生的心理调适能力，心理素质发展中心为师生开出了系列“心灵处方”——开展“无惧疫情，与爱同行”主题3.25“善爱我”心理健康宣传活动；“‘疫’波又起心不慌，心理专家来帮忙”“‘疫’路向前进，升本‘心’动力”系列线上讲座；“抗击疫情‘心’防线，团体减压‘心’疏导”系列团体辅导；“封闭管理期间大学生心理健康状况”问卷调查等，并为住校的大学生提供更具针对性的专属心灵服务，同时延长线上线下心理咨询时间，为师生心灵“固本强基”“把舵正向”，与全校师生共筑一道坚实的心理防疫线，以实际行动打好情绪保卫战，共盼心暖花盛开！

心力量——青春有梦想 好书常相伴

“腹有诗书气自华”。读书不仅可以增长知识、充实自我，还是一种辅助性的心理治疗方法。通过阅读，可以缓解人的消极情绪、减轻压力、调节身心、促进健康。在学校第十六届5·25心理健康活动月期间，心理素质发展中心精选了《不抱怨的世界》《拆除你的情绪地雷》《好心情手册》《斯坦福高效睡眠法》等数本好书推荐给在校师生，引导师生们通过阅读缓解焦虑、抑郁等负面情绪，重塑积极阳光的好心情。

心作画——慧“心”绘“疫”图 炫彩青春梦

“疫”路同行，护航心灵。5月23日-25日，心理素质发展中心指导太阳花心理志愿者联合会在多功能文化餐厅前广场举办了“慧‘心’绘‘疫’，炫彩青春”为主题的口罩作画活动。同学们将抗疫的心情付诸笔端，在口罩上妙笔生花：举手加油的医护人员、美丽的校园景色、期盼胜利的卡通人物……一片片承载着故事的口罩，一幅幅充满力量的图画，一抹抹青春的色彩，展现了新时代大学生积极应对疫情，享受美好大学生活的精神风貌。

心体验——宅校不宅心 青春不emo

当前，“emo”成为了网络流行词，也成为了大学生心情低落时最常见的表达。在封闭管理期间，为了让同学们再现青春风采，心理素质发展中心开展了以“宅校不宅心 青春不emo”为主题的系列活动，助力师生提高心理免疫力，以积极、理性、平和的心态共克时艰。活动期间，虽然宅校，却不宅心，同学们有的在运动场上挥洒汗水，有的在各类比赛中锻炼成长，有的在校园中欣赏美景，有的在阅读中感悟真理……大家以视频、照片等多种形式记录了这段非常时期的心体验和心成长，展示了自己的阳光心态和青春风采。

心贴士——暖心小贴士 青春更美好

“人生人山人海人来人往，自己自由自在自尊自爱。”“往深处思考，在浅处生活。”“不遗余力盛放，不动声色美丽！”“爱，不是牺牲，而是共赢。”“让人变强的不是痛苦，而是痛苦后的反省和改变！”……心理素质发展中心精心设计和制作了系列暖心小贴士，一张张精美的图片，一句句暖心的话语，为美好青春加油，为美丽人生喝彩。

心成果——闭幕展硕果 青春亮风采

6月7日，学校第十一届心育工作者大会暨第十六届5.25心理健康月闭幕式在学术报告厅举行。学校党委副书记、纪委书记朱光应，各二级学院党团总支书记及心理专员，学生工作处副处长计宏亮，心理素质发展中心的专职老师、辅导员、心理健康委员及学生干部代表等心育工作者参加了大会。朱光应为闭幕式作了热情洋溢的致辞，他高度赞扬了封闭管理期间商贸师生的担当精神，并向默默无闻、心怀大爱、辛勤工作在心育一线的全体老师们致以崇高的敬意和诚挚的问候。计宏亮回顾了本届心理健康月系列活动的开展情况。随后，大会为在系列活动中获奖的个人和单位颁奖，为太阳花心理志愿者联合会成员颁发聘书。最后，大会展示了宣传组织一等奖信息与人工智能学院的心育活动总结视频和“宅校不宅心 青春不emo”主题成果展的部分获奖作品，为心育工作者提供了工作的新视角。

心精彩——各二级学院活动精彩纷呈

各二级学院也积极响应学校号召，精心筹划，认真组织，开展了把爱“袋”回家、青春关键词讨论、美好生活大赏、文化创意手工制品、“苦难即成长”心理实验设计、快乐表情包、“艺”起运动·战疫锦鲤、心理绘画沙龙、“心理知识我知道”短视频录制等丰富精彩的活动。

接下来，心理素质发展中心将在各二级学院党团总支的配合下，继续开拓创新，缓解疫情常态化下学生存在的心理压力和不良情绪，不断提升心理育人工作的规范化和科学化水平，引领学生幸福成长成才，助力“三全育人”工作再上新台阶，奋进学校“双高”建设新时代。

（沈静、罗佳/文；学生工作处、各二级学院/图；郑伟/预审；杜媛涛/审核）